在宅ワークが日常になった今、デスク環境は「仕事の生産性」と「身体の健康」の両方を左右する。Nomad Labでは、自腹で試した経験をベースに、デスク環境を整えるための知識と具体的なアイテム選びの情報をまとめています。
デスク環境を整えるために知っておきたいこと
モニターの高さ、椅子の座面、デスクの奥行き──快適なデスク環境は、こうした要素のバランスで決まります。まずは「なぜ疲れるのか」を理解してから、具体的なアイテムを選ぶのが近道です。
Guide
まずは知識から
デスク環境のアイテムを比較する
知識を踏まえたうえで、具体的な製品を比較しています。実際に使った感想を交えながら、用途別の選び方を整理しました。
よくある質問
デスク環境を整えるのに最低限必要な予算は？
モニター（4〜5万円）＋モニターアーム（5千円〜）＋デスクライト（3千円〜）で、6万円前後あれば大きく改善できます。椅子は既存のものにクッションを追加するだけでも効果があります。
デスクの広さはどのくらい必要？
27インチモニターを置くなら、奥行き60cm以上・幅120cm以上が推奨です。奥行きが浅いとモニターとの距離が近すぎて目が疲れやすくなります。